Visual Studio 内で拡張機能をアンインストールすることができます。ツール > 拡張機能マネージャーを開き、インストール済から拡張機能を選び、アンインストールボタンをクリックします。
Visual Studio 2019では、拡張機能マネージャーは Extensions >Manage Extensions (拡張機能 >拡張機能の管理) にあります。
Perforce QACがアンインストールされると、拡張機能は自動的にアンインストールされます。
拡張機能を無効化するためには、Visual Studioを再起動する必要があります。